Miksi et halua lähteä kotoa ja miten käsitellä sitä - psykologien neuvoja

Haluttomuus poistua kotoa ei ole syytä huoleen, jos henkilö on tyytyväinen tähän tilanteeseesi. Kuitenkin, kun tällainen käytös tulee yllätyksenä ja aiheuttaa psyykkistä haittaa, kannattaa taistella "koti-ihmistä" vastaan ​​kaikin mahdollisin tavoin.

Etsi syitä

Halu istua neljän seinän sisällä ilmenee useimmiten seuraavissa tapauksissa:

• Ei yksinkertaisesti ole minnekään mennä – Tämä ongelma kohtaavat pienissä kaupungeissa ja kylissä asuvat. Joka päivä nämä ihmiset pakotetaan kulkemaan samaa reittiä, näkemään samoja maisemia, usein epämiellyttäviä. Heillä ei ole valinnanvaraa, sillä lähin elokuvateatteri, kasvitieteellinen puutarha ja huvipuisto ovat useiden kymmenien kilometrien päässä.
• Kaikki ympärillä on harmaata ja tylsää – Jotkut kaupungit ovat masentavia. Harmaista betonilaatoista tehtyjä laatikkotaloja, viheryyden ja kukkien puutetta kesällä, mustia puunrunkoja syksyllä ja talvella, autojen pyörien alta roiskunutta likaa, pilvistä taivasta, savua ja ympärillä olevien ihmisten epäystävällisiä kasvoja - jotta ei näkisi Tämän vuoksi ihmiset haluavat olla siellä, missä he viihtyvät, eli asunnossaan.
• Et voi muodostaa omaa sosiaalista piiriäsi - voit mennä jonnekin yksin, mutta se ei ole niin hauskaa kuin ryhmässä. Ystävien löytäminen, joilla on samanlaiset prioriteetit elämässä, ei kuitenkaan ole helppoa, varsinkaan jos henkilön kiinnostuksen kohteet ylittävät yhteiskunnan hyväksymät rajat: arki, perhe, työ.Jokaisella, joka pitää keskiaikaisten pukujen näyttelystä enemmän kuin baarissa istumisesta, ei ole juurikaan mahdollisuutta tavata samanhenkisiä ihmisiä.
• Väsymys on kertynyt - henkilö, joka on mukana jatkuvassa kilpailussa urasta, joka joutuu käsittelemään rutiininomaisia ​​kotitöitä joka päivä ja jolla ei ole juurikaan aikaa levätä, valitsee aina mahdollisuuden jäädä kotiin mieluummin kuin kävellä kauppakeskuksissa ja bulevardit.



• Ihmisissä oli pettymys - Yleensä syynä tähän on perheen, ystävien ja työtovereiden pettäminen. Ihmiset ympärillämme herättävät meissä kielteisiä tunteita, joskus ilman tarkoitusta. Joskus he kuitenkin tekevät tämän tarkoituksella, mutta tulos on aina sama - masennus ja haluttomuus lähteä kodistaan.
• Ihminen ei tarvitse yhteyttä ulkomaailmaan – Tämä syy on viime aikoina noussut yhä tärkeämmäksi. Internetin myötä voit tyydyttää viestintätarpeesi chat-huoneissa ja foorumeilla; puhu ystävillesi messengerin kautta; On helpompaa kuin koskaan seurata muiden ihmisten elämää YouT:ssä. Ja päivittäistavaroiden, veden, valmisruokien ja muiden tavaroiden toimittaminen vie ostosten tekemisen pois listalta.

On syytä mainita, että jokaisella ihmisellä on oma luonteensa. Jotkut ihmiset eivät voi kuvitella elämäänsä ilman meluisia juhlia ja jatkuvaa keskustelua ystävien kanssa, kun taas toiset tarvitsevat suhteen vanhempiinsa ja läheisiinsä. Toisen tyypin edustajat jäävät mieluummin kotiin lukemaan kirjaa kuin suostuisivat menemään konserttiin - tämä on täysin normaalia. Lisäksi iän myötä mieltymykset voivat muuttua, samoin kuin maailmankuva.

Ratkaisu

Jos henkilö haluaisi viettää enemmän aikaa kodin ulkopuolella, mutta hänellä ei ole psykologisista syistä varaa siihen, hänen tulee hakea apua asiantuntijalta. Pienten kaupunkien asukkaat, joista on lähes mahdotonta löytää pätevää psykoanalyytikkoa, voivat ilmoittautua verkkokonsultaatioon.

Jos "sielun etsintä" tuotti tulosta ja henkilö onnistui ymmärtämään, mikä pitää hänet kotimaassaan, hän voi taistella ongelmaa vastaan ​​omatoimisesti.

Se, mitä tarkalleen on tehtävä, riippuu asunnottomuuden syystä:

• Jos et pidä ympäröivästä todellisuudesta, tässä tapauksessa on aika toimia päättäväisesti. Ja paras vaihtoehto olisi muuttaa toiseen kaupunkiin. Usein tällaiset muutokset näyttävät pelottavilta; En halua poistua illusorisesta mukavuusalueeltani, etsiä työtä ja asuntoa, tavata uusia ihmisiä ja sopeutua erilaisiin olosuhteisiin. Mutta todellisuudessa tällainen ravistelu osoittautuu erittäin hyödylliseksi - ihminen kokee vihdoin iloa elämästä ja pääsee ulos masennustilojen loputtomasta verkosta.



• Viestintäongelmat - ne voidaan ratkaista vain oikean yrityksen löytämisellä. Vaikka yhdessä tietyssä kaupungissa ei olisi ihmisiä, jotka jakavat kiinnostuksen kohteesi, mikään ei estä sinua etsimästä heitä muualta maasta ja jopa planeetalta. Se on helpointa niille, joilla on jonkinlainen harrastus - opiskelee vieraita kieliä, veistää polymeerisavesta, tekee pukuja roolipeleihin, on kiinnostunut kalliokiipeilystä, ilmailusta tai vesiurheilusta, kasvattaa eksoottisia käärmeitä ja liskoja. Ensinnäkin on olemassa erikoistuneita foorumeita "harrastuksille" - kaikki ymmärtävät sinua siellä, eikä kukaan varmasti tuomitse sinua. Ja toiseksi, on jatkuvasti kokouksia ja kongresseja, joissa voit kommunikoida samanhenkisten ihmisten kanssa livenä.



• Jos syynä kaikkeen on väsymys ja pettymys, sinun on löydettävä tapa rentoutua - esimerkiksi lomalle.

Ratkaisua kannattaa kuitenkin etsiä vain, jos näet itse ongelman kotielämässäsi. Ympärilläsi olevat ihmiset, jotka vihjaavat tai sanovat suoraan, että sinussa on jotain vialla, saattavat tavoitella omia päämääriään, joten heidän mielipiteensä ei saa olla syynä mihinkään muutoksiin elämässä. Jos olet epävarma, on parempi keskustella psykologin kanssa - hän antaa realistisen arvion tilanteesta.