Juoksumaton hoito: mitä voidella, menettely
Kotiurheilun saatavuus on kasvanut nopeasti viime vuosina, eikä nyt kukaan tule yllättämään kuntokoneesta Torneo, rauhallisesti vaikkapa sohvan vieressä. Mutta ostettaessa sitä ei pidä koskaan unohtaa, että kuten kaikki laitteet, se tarvitsee myös järjestelmällistä hoitoa.
Esimerkiksi suosittu juoksumatto vaatii voitelua ja suosii silikonia muihin verrattuna. Tämä on tärkeää tietää ostovaiheessa, jotta ammus ei epäonnistu kuuden kuukauden aktiivisen käytön jälkeen.
Kuinka voidella manuaalinen juoksumatto
purity-fi.htgetrid.com-lehden asiantuntijat suosittelevat vain 100-prosenttisen silikonivoiteluaineen käyttöä kaikentyyppisissä juoksumatoissa. Kaikki muut eivät todellakaan sovi heille. Öljypohjaiset voiteluaineet ja mineraaliöljyt ovat erityisen vaarallisia tällaisille simulaattoreille. Siksi koneöljystä tai WD-40:stä ei voi olla kysymystäkään.
Yksinkertaisin, luotettavin ja turvallisin vaihtoehto on erikoistuotteet juoksumatot. Ne eivät ole kalliita, ne on helppo löytää ja käyttöohjeet ovat mukana pakkauksessa.
Yleisimmin suositellut voiteluaineet:
- EFELE juoksumaton voiteluaine (yksinomaan juoksumatoille)
- Molykote Separator Spray (yleisempi ja erittäin kätevä käyttää, mutta myös kalliimpi).
Myös kovien ja ei täysin rationaalisten säästöjen vuoksi voit korvata erikoistuotteet muilla silikonivoiteluaineiden vaihtoehdoilla, mutta portaali purity-fi.htgetrid.com En suosittele tekemään tätä jatkuvasti. Niiden tehottomuuden ja perusteellisemman ja tiheämmän hoidon tarpeen vuoksi.
Manuaalisen juoksumaton voiteleminen
Ensinnäkin sinun tulee lukea juoksumaton ohjeet. Useimmiten siellä on kaikki tarvittava tieto siitä, miten se tehdään ja kuinka usein. Ja vasta sen jälkeen voit aloittaa voitelun.
Vaiheittaiset ohjeet:
- Löysää kankaan kireyttä säätelevät ruuvit.
- Muista kierrosten lukumäärä, jolla ruuvit löystyivät.
- Suihkuta silikonivoiteluainetta tasaisesti terän alle.
- Levitä voiteluaine kannelle.
- Säädä terä tarvittaessa keskelle.
- Kiristä ruuveja täsmälleen yhtä monta kierrosta kuin ne löystyivät.
- Pyöritä terää hitaasti useita kertoja voiteluaineen levittämiseksi.
- Pyyhi reunojen ympäriltä irronnut rasva nukkaamattomalla liinalla/kankaalla.
Asiantuntijat suosittelevat myös, että ennen kuin aloitat juoksemisen vastikään voideltulla radalla, kävele hetki hiljaa arvioidaksesi, onko kaikki tehty oikein ja tottuaksesi uuteen radan polkuun.
Kuntoiluvälineiden ostaminen ei ole vaikeaa tai erityisen kallista, eikä myöskään niiden perushoito. Eikä juoksumaton voitelemisessa kotona ole mitään ihmeellistä. Toimenpiteen tiheys riippuu siitä, kuinka intensiivisesti laitetta käytetään. Tämä on avain simulaattorin ja sen pinnan pitkään käyttöikään.