Kuinka usein liinavaatteet tulee vaihtaa ja mitä seurauksia harvinaisesta vaihdosta on?

Kotitalouskirjassa oli varmasti kokonainen luku, jossa kerrottiin, kuinka usein lakanat vaihdetaan kotona: ylitä suositeltu aika vähintään päivällä - etkä ole enää esimerkillinen tulisijan pitäjä. Mutta miten asiat ovat nyt? Yllätyt, mutta todennäköisesti peset lakanat, pussilakanat ja tyynyliinat useita kertoja, olipa se sitten kerran viikossa tai kerran kuukaudessa.

Kuinka usein alusvaatteet on tapana vaihtaa?

Miten tämä on edes mahdollista? Eikö todellakaan ole mitään tiettyä numeroa, johon keskittyä? Miksi ei? Kysy tutkijoilta, ja he kertovat sinulle, että alusvaatteet on vaihdettava 7, no, enintään 10 päivän välein. Samaan aikaan harvemmin suoritettava lakanoiden vaihto verhoutuu sellaiseen pelottavien tarinoiden sumuun, että tahti-vahinko-asetin haluaa vaihtaa heti.

Joten mikä on peruste niin usein tapahtuvalle alusvaatteiden vaihdolle?

• Ihminen nukkuu noin 8 tuntia vuorokaudessa. Hän käyttää suunnilleen saman verran vaatteita töissä tai koulussa. Saman villapaidan käyttäminen 2 viikkoa peräkkäin on yleisen säädyllisyyden rajoja, mikä tarkoittaa, että alusvaatteet on vaihdettava yhtä usein.
• Kuolleet solut kerääntyvät sänkyyn, mikä voi houkutella luteita, joiden läsnäoloon et ole tyytyväinen.
• Talirauhasten kautta erittyvän rasvan peseminen pois on ajan myötä yhä vaikeampaa: edes "valkoisuus" ei auta poistamaan vanhoja keltaisia ​​tahroja tyynyistä.
• Unen aikana ihminen hikoilee ja vapauttaa yhteensä jopa litran nestettä yössä.Kuka haluaa nukkua hien kastelemalla lakanalla tai tyynyliinalla?
• Hiki, öljy ja kuolleet ihosolut aiheuttavat hajua, joka voi häiritä kykyäsi nauttia terveellisestä ja laadukkaasta unesta. Silti on helpompi nukkua tuoreessa sängyssä.
• Lakanoihin ja pussilakanoihin kerääntyvä lika edistää bakteerien ja sienten kasvua, joita ei ole niin helppo poistaa pesulla.
• Pöly ja lika vuodevaatteissa voivat pahentaa joitain kroonisia hengityselinsairauksia, kuten astmaa.

Muuten

Mitä kuumempaa pesuvesi on, sitä enemmän bakteereita ja bakteereja kuolee. Joten useimmissa koneissa "puuvilla"-tila 90 ˚C on tarkoitettu erityisesti vaatteiden pesuun, ja ei niin kauan sitten lakanat ja tyynyliinat keitettiin yleensä suurissa pannuissa. Kaikkia nykyaikaisia ​​liinavaatteita ei kuitenkaan voida pestä 90 ˚C:ssa vuodevaatteiden nopean kulumisen vuoksi: suosittelemme aina Mitä tapaa minun pitäisi käyttää vuodevaatteiden pesuun? eri materiaaleista sarjan etiketeissä.

Kuulostaa siltä, ​​että on aika pudottaa kaikki ja pestä kiireesti 11 päivää sitten laittamasi pyykki. Miksi sitten - ja tässä varmaan tunnistat itsesi - vähimmäismäärä ihmisiä ei ole laiska vaihtamaan sarjojaan viikoittain, kun taas suurin osa lykkää pesua jopa kahdella viikolla ja joskus jopa kuukaudella?

Kuinka usein alusvaatteet kannattaa vaihtaa?

Oletko koskaan kuullut ihmisestä, joka sairastuu parantumattomaan sairauteen, koska hän ei pestä vaatteitaan liian pitkään? Tuskin.Jotkut yksilöt - olkaamme rehellisiä, enimmäkseen poikamies - onnistuvat käyttämään samaa settiä kuukausia ja tuntevat olonsa silti mahtavalta! Joten kuinka usein sinun pitäisi vaihtaa vuodevaatteet kotona? Valitettavasti tiettyä lukua ei voida ilmaista, koska se riippuu monista tekijöistä.

• Jotkut ihmiset hikoilevat ja tuottavat enemmän talia kuin toiset. Tässä tapauksessa sänky likaantuu huomattavasti nopeammin, ja sinun on päivitettävä se (jotta vältetään keltaisten pisteiden ja epämiellyttävän hajun ilmaantuminen) paljon useammin.
• Mutta vaikka hikoisit paljon ja sinulla olisi rasvainen iho, voit nukkua pyjaman kanssa tai ilman. Ensimmäisessä tapauksessa yöpaita ottaa osan liasta, joten liinavaatteet eivät likaannu yhtä nopeasti kuin toisessa tapauksessa.
• Jos olet epäherkkä pölylle eikä sen esiintyminen kaappien alla ja hyllyillä vakavasti myrkyttää elämääsi, pyykissäsi oleva pöly ei todennäköisesti aiheuta astmakohtausta.
• Vaikka on hyvä idea varoa hometta, useimmat lakanoissasi olevat bakteerit eivät vahingoita sinua.

Muuten

Jos pohdit, silitätkö vaatteesi pesun jälkeen vai et, ota huomioon bakteerien aiheuttama ahdistuneisuusaste ja halusi sietää lakanoiden ja pussilakanoiden ryppyjä ja ryppyjä.

• On 99,9 %:n todennäköisyys, että mikroskooppisia punkkeja asuu jo patjassasi, ja tämä on normaalia. Jos allerginen reaktio niiden jätetuotteille ei ole vielä ilmaantunut vuotavana nenänä tai kutinana, olet ilmeisesti epäherkkä niille.
• Kehon tuottama hiki ei kerry niinkään lakanoihin kuin tyynyihin ja patjoihin, ja niiden säännöllinen puhdistus unohtuu paljon useammin kuin lakanoiden vaihto.Mutta on suositeltavaa puhdistaa tyynyt, peitot ja patjat vähintään kerran puolessa vuodessa!
• Mutta tärkein tekijä, joka auttaa sinua päättämään, kuinka usein sinun on vaihdettava vuodevaatteet kotona, ovat tunteesi. Kuinka puhdas olet asteikolla germafobista ihmiseen, joka ei periaatteessa huomaa roskaa ympärillä? Ensimmäisessä tapauksessa et kestä viittäkään päivää vanhentuneiden lakanoiden päällä, ja toisessa tapauksessa joku kauhistuu varmasti taloudenhoitotaidoistasi. Kummassakaan ääripäässä ei ole mitään hyvää, mutta kultaista keskitietä tässä on vaikea mitata päivään asti. Se voi olla viikko, kaksi, neljä tai ehkä jopa kahdeksan.

Neuvoja

Vaikka useimmat vuodevaatteillasi elävät bakteerit ovat vaarattomia, on hyvä idea käyttää pesussa valkaisuainetta tai muuta pesuainetta. desinfiointiaineet.

Emme millään tavalla rohkaise teitä ryyppäämään: kuuden kuukauden pesemättömälle pyykille on edelleen vaikea löytää tekosyytä. Mutta normaaleissakin rajoissa jokaisella on omat käsityksensä puhtaudesta ja liasta, ja useimmissa tapauksissa tällä on merkityksetön vaikutus erilaisissa tutkimuksissa niin suosittuun terveydentilaan.

Tuskin kukaan uskaltaisi myöntää pesevänsä vaatteensa kerran kuukaudessa tai kahdessa: pelko julkisesta epäluottamuksesta on liian suuri. Mutta todellisuudessa tällainen sarjojen vaihtotiheys ei tee sinusta korjaamatonta löysää, eikä todellakaan vaaranna terveyttäsi. Niin kauan kuin sinulla on mukava nukkua tällä lakanalla etkä koe, että vanhentuneet liinavaatteet vaikuttavat jotenkin hyvinvointiisi, ainoa henkilö, jonka mielipiteestä sinun tulee välittää, on läheisesi, jonka käsitys puhtaudesta ja mukavuudesta voi olla erilainen kuin sinun. .